週一
週二
週三
週四
週五
週六
週日
早餐
香蕉巧克力煎餅
蔬菜捲餅、蘋果
蘋果優格、巧克力抹醬麵包
X
中餐
香蕉巧克力煎餅、
蛋餅
鮪魚青醬義大利麵
滷肉飯、燙青菜
稀飯
晚餐
泡麵
鮪魚青醬義大利麵
滷肉飯、燙青菜
鮪魚青醬義大利麵
點心
已經有的
肉類、蛋類
青菜
水果
零食
其他
1. 雞腿兩隻
絞肉
雞翅 | | 1. 大白菜 | | | |
買菜:吐司麵包、番茄三顆、大白菜、大蒜兩顆、胡蘿蔔、五花肉、馬鈴薯兩顆