週一
週二
週三
週四
週五
週六
週日
早餐
蛋餅
優格麥片、可頌一個
牛奶燕麥粥
滷肉粥
燕麥粥
馬鈴薯餅
鬆餅
中餐
三明治、豬肉
滷肉飯
滷肉飯
三明治
Mensa
番茄義大利麵
麵包、香蕉
晚餐
Brezel 兩個
滷肉飯
滷肉飯
大白菜雞湯
大白菜雞湯
生菜沙拉
大白菜番茄湯
點心
紅豆地瓜圓湯
亞洲超市：麵條、樹薯粉、糯米粉
樹薯粉：地瓜圓
糯米粉：湯圓
半顆蘿蔔：醃蘿蔔、滷菜
滷肉飯：五花肉、大白菜、胡蘿蔔、雞蛋
已經有的
肉類、蛋類
青菜
水果
零食
其他
1. 洋蔥
| 1. 雞腿一盒
雞蛋 Ｖ
火腿 | 1. 美生菜 Ｖ
番茄四顆 Ｖ
胡蘿蔔兩根 Ｖ
馬鈴薯兩顆 Ｖ
地瓜一顆
白蘿蔔一根
大白菜 Ｖ | 1. 蘋果 Ｖ
香蕉 Ｖ
冷凍莓果 | | 1. 牛奶 Ｖ
印度米 Ｖ
麵包 Ｖ
餃子 Ｖ |
